Tin Sức Khỏe Bí quyết giữ vóc dáng sexy ở tuổi 71 của danh ca Cher

Bước lên sân khấu tại Giải thưởng Âm nhạc Billboard 2017, Cher khiến công chúng ngỡ ngàng vì bề ngoài xinh đẹp. Ở tuổi 71, nữ danh ca vẫn tự tin mặc bộ đồ xuyên thấu, khoe thân hình săn chắc, quyến rũ. 

Cher khoe vẻ trẻ trung tại Giải thưởng Âm nhạc Billboard 2017. Ảnh: People.

Cher biểu diễn tại Giải thưởng Âm nhạc Billboard 2017

"Tôi tập plank 5 phút mỗi ngày", Cher tiết lộ với truyền thông về bí quyết giữ gìn tuổi trẻ. Trên thực tế, theo Women's Health, bí quyết lưu giữ tuổi trẻ của Cher không đơn giản chỉ có động tác plank. Từ lâu, huyền thoại âm nhạc đã chú ý chăm sóc sức khỏe và siêng năng tập thể dục, thậm chí bà còn viết sách và cho ra mắt một số video hướng dẫn. 

Cher thời trẻ. Ảnh: The Red List.

Năm 2010, Cher tâm sự với E!Online về tuổi già như sau: "Bạn phải tập gấp đôi và lúc nào cũng phải đến phòng gym". Mỗi tuần, bà luyện tập 5 ngày dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên "không bao giờ chấp nhận tuổi tác làm lý do lười biếng". 

Xem thêm: Vóc dáng nóng bỏng của nữ danh ca Cher

Ở tuổi 71, Cher vẫn tự tin mặc những bộ đồ sexy khoe hình thể. Ảnh: Blogspot.

Ngoài gym, Cher tích cực tập lướt sóng và chơi quần vợt. Về chế độ ăn, bà hạn chế thịt đỏ, tránh chất béo, hiếm khi uống rượu. "Tôi vô cùng vất vả mới được cơ thể này", nữ nghệ sĩ khẳng định. "Chẳng có bí mật nào ở đây cả".

Cher là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Không chỉ được biết đến nhờ âm nhạc, bà còn gây ấn tượng bằng những bộ đồ kỳ lạ khoe thân hình thon thả. Theo trang Body Measurements, Cher thời trẻ cao 1,74 m, nặng 61 kg, số đo 3 vòng 91-66-91 cm.

Minh Nhật

from Sức khỏe - VnExpress RSS http://ift.tt/2rfFUbh